Charlas de seguridad

Temas para charlas de seguridad de diez minutos.

40 charlas cortas para el inicio del turno. Cada una trae qué decir, tres preguntas para la cuadrilla, qué vigilar hoy y una hoja de firmas. Imprima una y empiece.

Peligros

Resbalones, tropiezos y caídas

Charla sobre resbalones, tropiezos y caídas. Revise el camino, despeje lo que estorba y avise de pisos mojados, cables sueltos y piso en mal estado.

Trabajo en alturas

Charla sobre trabajo en alturas. Planee el trabajo, escoja la protección, revise su equipo y conozca el plan de rescate antes de dejar el suelo.

Levantar carga y cuidar la espalda

Charla sobre levantar carga y cuidar la espalda. Calcule la carga, use un carrito o ayuda, manténgala cerca del cuerpo y no gire la cintura.

Seguridad de las manos

Charla sobre las manos. Cortadas, pellizcos, aplastamientos y quemaduras. Escoja el guante correcto y mantenga las manos fuera de la línea de fuego.

Seguridad eléctrica básica

Charla básica sobre seguridad eléctrica. Cables, herramientas, líneas aéreas, GFCI y bloqueo y etiquetado. Trate todo cable como si tuviera corriente.

Peligro de ser golpeado

Charla sobre golpes por objetos. Herramientas y materiales que caen, cargas que se balancean, equipo en movimiento y escombros. Salga de la línea de fuego.

Atrapamientos

Charla sobre atrapamientos. Zanjas, piezas que giran y equipo en movimiento. Las guardas, el bloqueo y la distancia protegen a la cuadrilla.

Trabajo cerca del tráfico

Charla sobre trabajo cerca del tráfico. Use barreras, letreros, banderilleros y ropa de alta visibilidad, y planee una entrada y salida seguras.

Puntos de pellizco

Charla sobre puntos de pellizco. Encuentre los lugares donde se aplastan las manos y los dedos, y manténgalos libres con herramientas y buenos hábitos.

Equipo móvil y peatones

Charla sobre equipo móvil y peatones: puntos ciegos, contacto visual, pasillos marcados, guías y qué hacer cuando no ve al operador.

Manejo seguro

Manejo seguro: celular guardado, cinturón puesto, velocidad según el camino, y nunca manejar cansado, con prisa ni bajo el efecto del alcohol o drogas.

Salud

Enfermedades por calor

Charla sobre enfermedades por calor. Agua, sombra, descansos, señales de alerta y cuándo pedir ayuda médica. Dé esta charla antes del trabajo con calor.

Estrés por frío

Charla sobre estrés por frío. Capas de ropa, guantes y botas secos, descansos para calentarse, señales de alerta y cuándo pedir ayuda médica.

Protección del oído

Charla sobre protección del oído. Tapones y orejeras, un buen ajuste, cuándo usarlos y por qué la pérdida auditiva por ruido se acumula en silencio.

Protección respiratoria

Charla básica sobre protección respiratoria. Sepa cuándo necesita un respirador, reciba la prueba de ajuste y capacitación, revise el sello y guárdelo limpio.

Cansancio y atención

Charla sobre cansancio y atención. La gente cansada no ve los peligros. Conozca las señales, hable, tome descansos y planee el camino a casa.

Polvo y humos

Charla sobre polvo y humos. Cortar, esmerilar, soldar y usar solventes ensucia el aire. Controle la fuente, ventile y use el respirador correcto.

Sol y rayos UV

Charla sobre el sol y los rayos UV para trabajo al aire libre. Protector solar, manga larga, sombrero de ala ancha, lentes y sombra protegen la piel y los ojos.

Primeros auxilios y reporte de lesiones

Primeros auxilios y reporte de lesiones: sepa dónde está el botiquín, pida ayuda temprano y reporte toda lesión a su líder el mismo día.

Etiquetas de químicos y hojas SDS

Charla sobre etiquetas y hojas de datos de seguridad (SDS): lea la etiqueta antes de usar, sepa dónde están las hojas y nunca use un envase sin etiqueta.

Equipos

Seguridad con escaleras de mano

Charla sobre escaleras de mano. Escoja la correcta, revísela, colóquela en piso firme y mantenga tres puntos de contacto cada vez que suba.

Protección de los ojos

Charla sobre los ojos. Escoja lentes de seguridad, gafas cerradas (goggles) y caretas según el peligro, úselos bien ajustados y conozca el lavaojos.

Seguridad con montacargas

Charla de montacargas: revisión previa, manejo de la carga, circulación, peatones y estacionamiento. Solo manejan operadores capacitados y autorizados.

Seguridad con plataformas elevadoras

Plataformas elevadoras: operadores capacitados, revisión previa, el piso y lo que hay arriba, protección contra caídas en la canasta y alguien que vigile abajo.

Seguridad con andamios

Charla sobre andamios: etiquetas, inspección por una persona competente, acceso seguro, límites de carga, protección contra caídas y lo que no se toca.

Herramientas manuales y eléctricas

Herramientas manuales y eléctricas: revise antes de usar, use la correcta, deje las guardas puestas, cuide los cables y saque de servicio las dañadas.

Revisión del EPP

Charla sobre la revisión del EPP: revise cascos, lentes, guantes, arneses y botas antes de cada turno, y cambie lo que esté rajado, gastado o dañado.

Izaje y aparejos, lo básico

Charla básica de izaje y aparejos: revise eslingas y herrajes, conozca la carga, no se ponga debajo y que solo personal capacitado ate y dé señales.

Procedimientos

Orden y limpieza

Charla sobre orden y limpieza. Mantenga libres los pasillos, las áreas de trabajo y las salidas, guarde bien los materiales y limpie sobre la marcha.

Bloqueo y etiquetado, lo básico

Bloqueo y etiquetado: aísle la energía, bloquee, etiquete y verifique. Solo personal capacitado y autorizado hace el trabajo, según el procedimiento del sitio.

Hábitos de revisión antes de salir

Revisión antes de salir: recorra el vehículo siempre igual, revise lo que se mueve y se desgasta, y reporte los defectos antes de que salga del patio.

Uso de extintores

Charla sobre extintores: sepa dónde están, conozca su salida primero y use los pasos PASS solo en un fuego pequeño si lo capacitaron con ese extintor.

Evacuación de emergencia

Evacuación de emergencia: conozca la alarma, sus salidas, el punto de reunión y quién cuenta a la gente, para que todos salgan y se cuente a la cuadrilla.

Análisis de peligros del trabajo

Análisis de peligros del trabajo: divida el trabajo en pasos, nombre el peligro de cada uno, acuerden el control y actualícenlo cuando algo cambie.

Señales con las manos y comunicación por radio

Señales con las manos y radio: acuerden las señales antes del trabajo, un solo señalero, llamadas claras y una señal de alto que todos puedan dar.

Clima

Preparación para tormentas

Charla sobre tormentas: revise el pronóstico, conozca el refugio y las condiciones para parar, asegure lo suelto y lleve a la gente a un lugar cubierto.

Cultura

Distracciones en el trabajo

Charla sobre distracciones en el trabajo. Los celulares, los audífonos y las prisas causan lesiones. Dé toda su atención a la tarea y pare cuando no pueda.

Reporte de casi accidentes

Reporte de casi accidentes: qué cuenta como uno, por qué importa reportarlo rápido y cómo convertir un susto en una mejora antes de que alguien se lastime.

Autoridad para parar el trabajo

Autoridad para parar el trabajo: cualquiera puede parar un trabajo que se ve inseguro. Cómo hacerlo y cómo debe responder el líder.

Seguridad para el trabajador nuevo

Charla para el trabajador nuevo: lo que el líder le dice el primer día, a quién preguntarle, de qué mantenerse lejos y por qué se espera que hable.

¿Quiere llevar las firmas en el celular?

Dé la charla, junte las firmas en un celular sin necesidad de señal, y guarde el registro por cuadrilla y por fecha.

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